人生初の角田山登山！
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こんにちは。新熊屋@全身筋肉痛です。 この4連休、皆様どのようにおすごしでしょ…
【みかん大量消費レシピ】②｢みかん酢｣と｢みかん酒｣づくりに挑戦！
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※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは、竹みかです。 約…
朝がっつり食べると痩せた？ 夜少なめor夜食べないでダイエット？簡単外食のラーメンで太る？
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朝がっつり食べる 子供の頃はよく「朝はちゃんと食べないといけない」、っていうこ…
物が売れない時代は物があふれる社会であり、生産から消費へと転換される経済システム～消費喚起のための宣伝・広告によりマスメディア上位となるイメージ社会問題
waka-rukana.hatenadiary.com
消費のための宣伝、広告 〜マスメディアと触れる人々 必要もないのに買ってもらう…
夜の糖質制限ダイエットを止めて雑穀米を食べたら体重がスルっと落ちたよ
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夜に炭水化物を摂取しないダイエット（糖質制限ダイエット）をしばらくやってきたん…
ぽっこりお腹の原因と改善法！まずは生活習慣から見直しましょう
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自分、正直、最近お腹がぽっこり気味です。生活習慣の改善が必要です！ お腹がぽっ…
イスに座って脚上げ運動で日常の動作を改善！少しずつ筋トレ開始
phxxius.hatenablog.com
還暦男は1日60分以上の歩行、筋トレは週2～3回が効果的らしい！ 私、還暦男は…
スマートウォッチで体温・血圧・睡眠をチェック！健康管理をサポートする便利なツール
phxxius.hatenablog.com
スマートウォッチで体温や血圧や睡眠などの情報をチェック スマートウォッチは、歩…
目の下の弛み改善の方法とは？ 正直、自分、とても気になってます。
phxxius.hatenablog.com
正直、自分、目の下の弛みが気になっています。 最近、なんか老け顔になってきたな…
ダイエットが1年経過して迷走中です……停滞期から抜け出せず糖質制限を止めました！
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こんにちは。竹みかです。 2022年1月4日から始めたダイエットも、早1年と4…
食物繊維が豊富な【小麦ふすま（ブラン）】を使って甘酒ケーキを！ダイエット中に美味しく食べられます
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こんにちは。竹みかです。 今年に入ってから、ダイエット関連の投稿を一切していま…
【終】40代半ば過ぎのおばちゃんがダイエットを始めました！1年経過して～驚きの健診結果に
mamatomo-zero.com
こんにちは。竹みかです。 2023年1月3日をもって、私のダイエット生活も丸1…
40代半ば過ぎのおばちゃんがダイエットを始めました！1年経過して～どれだけ減った？見た目は変わった？
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こんにちは。竹みかです。 2023年1月3日をもって、私のダイエット生活も丸1…
『リバイアサン（1989年）』のネタバレなし感想／DVDで久しぶりに鑑賞した名作B級深海ホラー映画
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映画好きな四十郎のおっさん999が、1989年に製作された深海B級SFホラー映…
貧乏ゆすりが気になる人は多い！どうしたらやめられる？
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緊張している時、急いでいる時、何もしていない時、単純作業をしている時、多くの場…